Si crees que es posible, harás lo necesario para que se haga realidad. Yo sé que te está costando pero lo estás haciendo muy bien. Inténtalo, no importa si lo consigues o no. Todos nos equivocamos y así aprendemos. No te compares con nadie. No hay nadie como tú.

If you think it is possible, you will do what is necessary to make it happen. I know it is hard for you, but you are doing it great. Try to do it, it doesn’t matter if you can make it or not. We all make mistakes and that is how we learn. Don’t compare […]

Consuma agua cada dia, limite gaseosas solamente para ciertas ocasiones Prepare una bebida con gas casera, mezclando agua con gas y concentrado de frutas Diluya bebidas azucaradas con agua, esto mantiene el sabor y contiene menos azúcar No comprar bebidas azucaradas en el hogar

Drink water every day, limit soda consumption only for specific occasions Prepare a drink with sparkling water mixing it with fruit concentrate Dilute sugar sweetened beverages with water, this maintains the flavor and reduces the sugar Don’t buy sugar sweetened beverages at home

Organicen un paseo juntos a algún parque local Cocinen juntos una comida que ambos disfruten, quizás una receta nueva Hagan yoga juntos en la casa Jueguen juegos en familia

Organize a hike together in a local park Cook together a meal you both enjoy, maybe a new recipe Practice Yoga together at home Play games together

This is a test reply in Spanish